|
پکیج (پروتکل) گروه درمانی به شیوه تحلیل وجودی
پکیج (پروتکل) گروه درمانی به شیوه تحلیل وجودی در 28 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش
|
|
| دسته بندی | پکیج های درمانی روانشناسی |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 38 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 28 |
پکیج (پروتکل) گروه درمانی به شیوه تحلیل وجودی در 28 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش
ویژگی های فایل:
شامل 8 جلسه درمانی
بصورت آموزش گروهی
28 صفحه ورد قابل ویرایش
با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5
دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA
این محصول مناسب برای دانشجویان، اساتید، روانشناسان، کلاسهای آموزشی، کنفرانسها، وبینارها، متخصصین و سایر رشته های مرتبط می‌باشد.
فهرست مطالب:
جلسه اول
جلسه دوم
جلسه سوم
جلسه چهارم
جلسه پنجم
جلسه ششم
جلسه هفتم
جلسه هشتم
پیشینه و معرفی درمان وجودی
تاریخچه
روان‌پویه‌شناسی وجودی
مبانی نظری تحلیل وجودی
مفاهیم بنیادی
نگرانی‌های اصلی
آزادی
تنهایی
معنا
مرگ
منابع
نمونه ای از جلسات که در این پروتکل وجود دارد:
جلسه اول:
اهداف:
1- آشنایی با فرآیند گروه درمانی
2- آشنایی با قواعد و هنجارها
3- ایجاد زمینه برای همبستگی گروه و ارتباط اعضا
4- اصل رازداری و محرمانه بودن
شیوه ها:
1- تبیین شکل گیری مشکلات بر اساس رویکرد تحلیل وجودی
2- تبیین گروه درمانی تحلیل وجودی
3- معرفی قواعد و هنجارهای گروه
4- معارفه اعضا
5- بررسی نگرانی ها و نظرات اعضا نسبت به مسایل مطرح شده
جلسه دوم:
اهداف:
1- ایجاد ارتباط و همبستگی گروهی
2- افزایش خودآگاهی
3- حضور در زمان حال
4- افزایش مشارکت اعضای گروه
شیوه ها:
1- ترغیب اعضا به بیان احساسات و افکار
2- آموزش اعضا در مورد همدلی و بازخورد دادن
3- تمرکز بر اینجا و اکنون
شرح:
خودآگاهی::
هر
کسی که به بهبود خود، پیشرفت شخصی یا هدف بالای رشد معنوی متعهد است، باید
فعالانه در جستجوی شناخت خود باشد. زیرا فقط زمانی که فرد بفهمد چه ایرادی
دارد، می تواند تلاش های خود را روی بهبود بخشیدن آن متمرکز کند.
تعریف خودآگاهی:
1. خودآگاهی توانایی است که فرد برای تامل کردن در خود دارد
2.
عبارت است از رسیدن به فهم و بینش در مورد نقاط قوت، ویژگی ها، ضعف ها،
عیوب، نظرات، افکار، عقاید، آرمان ها، پاسخ ها، واکنش ها، نگرش، احساسات و
انگیزه های فرد.
3. بنابراین، درون نگری نیز عبارت است از ارزیابی اینکه چطور دیگران فرد را می بینند
4. چگونه دیگران با رفتار، پاسخ ها و عملِ فرد، تحت تاثیر قرار می گیرند.
چگونه خودآگاهی را افزایش دهیم – با بررسی کردن خود
برای
اینکه شخصیت خود را بفهمیم، باید ویژگی ذهن خود را بفهمیم. ذهن از دو بخش
تشکیل شده است – ذهن آگاه و ذهن ناخودآگاه. ذهن ناخوداگاه وسیع است و
تاثیراتی که در آن عمیقا ریشه دوانده اند را نمی توان براحتی کشف و تجزیه و
تحلیل کرد. با این وجود، گاهی اوقات در طول روز ذهن فرد فوران می کند و به
برخی حوادث و شرایط به طرز ناخوشایندی واکنش نشان می دهد. در نتیجه، فرد
تا حدی احساس ناآرامی می کند و احساستی مانند عدم امنیت، ترس یا عصبانیت به
او دست می دهد. اکثر ما در زندگی روزانه ی خود، به زحمت جلو می رویم به
طوری که یک لحظه هم مکث نمی کنیم و نمی اندیشیم که چرا اصلا در درجه ی اول
چنین احساستی را تجربه می کنیم. در حقیقت، از طریق چنین شرایطی در زندگی
روزانه ی فرد، ذهنِ فرد با واکنش نشان دادن به شرایط و اتفاقات، به طور
ناخوشایندی پنجره ای را باز می کند و به فرد تصویری از ویژگی هایش را می
دهد. اگر فرد نسبت به نظرگاه خود هوشیار و آگاه باشد، می تواند گذرگاهی را
که ذهن فرد باز می کند، دنبال کند. در نتیجه، از طریق این فرایند کم کم فرد
نسبت به اینکه چگونه ذهنش کار می کند و چگونه به محرک های مختلف واکنش
نشان می دهد، خودآگاهی بیشتری به دست می آورد. به این موضوع فراشناخت گفته
می شود؛ که به معنی آگاهی داشتن و فهمیدن فرآیندهای فکری خود فرد است. این
نوعِ خاص از خود، به پیشرفت به آگاه شدن فرد از بدن خود و حالت روانی شامل
افکار، اعمال، نظرات، احساسات و ارتباطات با دیگران، شباهت دارد. بنابراین
این موضوع، اولین مرحله در غلبه بر احساسات و واکنش های منفی است.
